Большие или маленькие, круглые или заострённые, упругие или мягкие – по данным международных исследований, только одна из трёх женщин довольна своей грудью. Однако, независимо от формы и размера, каждая из нас хочет, чтобы грудь оставалась здоровой. А для этого важно уделять ей внимание.
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Как вы знаете, в Ergobaby мы поддерживаем Pink Ribbon Belgium – некоммерческую организацию, борющуюся с раком груди. Помимо того, что грудь – важная часть вашего тела, заслуживающая любви и заботы, стоит помнить: 6 из 10 случаев рака молочной железы женщины обнаруживают самостоятельно.
Пройдите тест: Насколько хорошо вы знаете свою грудь?
Привет, грудь! Давайте познакомимся ближе.
Если вы ещё не уделяете своей груди достаточно внимания, самое время устроить с ней «свидание».
Регулярно осматривая себя в зеркале и проводя пальпацию, вы сможете лучше узнать свою грудь и заметить любые изменения. Конечно, некоторые из них могут быть безобидными, но другие – сигнализировать о возможном развитии рака. Если вы не уверены, насколько хорошо знаете свою грудь, этот квиз поможет вам разобраться.
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Как вы знаете, в Ergobaby мы поддерживаем Pink Ribbon Belgium – некоммерческую организацию, борющуюся с раком груди. Помимо того, что грудь – важная часть вашего тела, заслуживающая любви и заботы, стоит помнить: 6 из 10 случаев рака молочной железы женщины обнаруживают самостоятельно.
Пройдите тест: Насколько хорошо вы знаете свою грудь?
Привет, грудь! Давайте познакомимся ближе.
Если вы ещё не уделяете своей груди достаточно внимания, самое время устроить с ней «свидание».
Регулярно осматривая себя в зеркале и проводя пальпацию, вы сможете лучше узнать свою грудь и заметить любые изменения. Конечно, некоторые из них могут быть безобидными, но другие – сигнализировать о возможном развитии рака. Если вы не уверены, насколько хорошо знаете свою грудь, этот квиз поможет вам разобраться.
9 главных признаков, которые нельзя игнорировать
- Плотные образования, припухлости или необычная боль в груди.
- Видимые уплотнения на груди.
- Узелки в подмышечной области.
- Вздутия, заметные при поднятых вверх руках.
- Изменение формы груди.
- Втянутость соска.
- Выделения из соска.
- Неровная, уплотнённая кожа на груди.
- Изменение цвета кожи груди: пятна или покраснения.
Всё в ваших руках: как правильно проводить пальпацию
Самообследование груди помогает выявлять изменения на ранних стадиях, а значит, повышает шансы на успешное лечение. Чем раньше обнаружена опухоль, тем выше вероятность полного выздоровления. Однако чем больше новообразование, тем выше риск его распространения через кровь или лимфу на другие органы.
Поэтому возьмите здоровье в свои руки и не забывайте о профилактике. Конечно, самообследование не заменяет визиты к врачу и не является такой же точной методикой, как УЗИ или маммография. Но оно поможет вам лучше узнать своё тело и вовремя заметить тревожные сигналы.
Как правильно проводить пальпацию и не впадать в тревогу по пустякам? Об этом расскажет бесплатное приложение Breastcare от Pink Ribbon. Просто скачайте и начните заботиться о себе!
Важно: самообследование не заменяет регулярные визиты к врачу, но может помочь вовремя определить, нужно ли дополнительное обследование.
